Ramazan ayında dengeli ve sağlıklı beslenmenin hem bedeni hem de zihni canlandırdığını söyleyen Beslenme ve Diyet Uzman

Ramazan’da uzun süreli açlık, susuzluk ve iftarda aniden ağır yemek tüketimi gibi durumlar kalp krizi riskini artırıyor

Kocasinan Belediyesi; 5 yıl önce başlattığı ve Ramazan ayında da devam ettirdiği ‘Gönül Kazan’ projesi ile 65 yaş üst

EKONOMİ HABERLERİ EKONOMİ Öğrencilere nefes aldıracak destek! Her ay 2 bin TL ceplerinde olacak İstanbul Val

Keten tohumu, yüksek lif ve Omega-3 yağ asitleri ile bilinirken; yoğurt ise protein, kalsiyum ve probiyotik deposu olar

EKONOMİ HABERLERİ EKONOMİ Her ay 2 bin TL cebinizde olacak! Öğrencileri rahatlatacak destek İstanbul Valiliğ

Ramazan boyunca hem formda kalmak hem de bağışıklığı desteklemek mümkün. Ancak egzersizin zamanı ve şiddeti büyük önem

Beslenme ve Diyet Uzmanı Hilal Şahin Güneşsu, Ramazan ayında oruç tutanların gün boyu enerjik kalabilmesi ve vücut denge

Neleri nasıl yapalım da pırıl pırıl bir beyin ve bellekle yaşlanma yolculuğumuzu sürdürebilelim? Kanaatime göre başarıl

Video7 GÜNCEL 28.02.2026 15:26 PAYLAŞ Facebook'ta Twitter'd

EKONOMİ HABERLERİ EKONOMİ Hesaplara her ay 2 bin TL ödeme! Öğrencilerin yüzünü güldürecek destek İstanbul Va

Prof. Dr. Tanoğlu, iftar ile sahur arasında lifli besinlerin artırılmasının bağırsak hareketlerini desteklediğini beli

EKONOMİ HABERLERİ EKONOMİ Her ay hesabınıza 2 bin TL! Ödemeler öğrencilere düzenli yatırılacak İstanbul Vali

Dünya genelinde çevre kirliliğiyle mücadele kapsamında uygulanan depozito iade sistemleri, ülkelerin belirlediği geri ö

EKONOMİ HABERLERİ EKONOMİ Öğrenci bütçesine 2 bin TL'lik destek! Ödemeler her ay hesaba yapılacak İstanbul V

Yaş, cinsiyet ve günlük fiziksel aktivite oranına göre, kişilerin günlük alması gereken enerji, karbonhidrat, yağ ve pr

Oruç uzun süreli açlıkla metabolizmayı zorlayan değil, doğru planlandığında onu onaran bir süreçtir. İftar ve sahurda t

Gün boyu süren açlık, azalan öğün sayısı ve fiziksel aktivitedeki düşüşe bağlı olarak halsizlik, yorgunluk, baş ağrısı,

EKONOMİ HABERLERİ EKONOMİ Aylık 2 bin TL nakit verilecek: Öğrencilerin yüzünü güldürecek haber! İstanbul Val

Sağlık Bakanlığı, ramazan ayında oruç tutan vatandaşlara yönelik beslenme tavsiyelerini ve iftar ile sahurda dikkat

Bakanlıktan yapılan açıklamada, "Ramazan ayında oruç tutanlar için beslenme alışkanlıklarının sağlıklı bir şekilde planl